春困伴随着干燥 该多喝些茶来调节一下
美丽的春天终于来临了，尤其是近日来阳光额外明媚，最是适合春游和户外活动了，相信各位茶友都迫不及待了吧。不过春天来临也伴随着一些“综合征”，比如整天都困困的而且浑身乏力，不想干活；又或者是伴随着干燥来袭，经常会口干舌燥，浑身不舒服。这个时候，你知道该喝些什么茶来调节一些吗？http://tea.gog.cn/pic/003/015/003/00301500389_1f143339.jpg美丽的春天来临 来杯花茶，提神又醒脑 如果是冬天里黑茶最是应景，那么春天里花茶绝对是最适合的。尤其是针对一整天都困倦乏力、精神不振的人来说，一杯花香浓郁而又甘凉舒爽的花茶，瞬间唤醒你的精神。http://tea.gog.cn/pic/003/015/003/00301500390_0aea0228.jpg花茶之冠——茉莉花茶 花茶的种类繁多，其中的药用价值也不尽相同：玫瑰花茶可以疏肝理气，美容养颜；菊花茶能够清肝明目降肝火；茉莉花茶则能清热解毒，健脾安神。功效那么多，总有适合你的。 一杯绿茶，清热又去燥 春天火气大，特别容易急火攻心，这个时候喝茶一定要以清热为主，这也是“春喝绿茶最当时”的主要原因。对于生活不规律、体质湿热、容易上火的人来说，一杯鲜爽清甜的绿茶，为你降降火。http://tea.gog.cn/pic/003/015/003/00301500391_c38e7fb4.jpg绿茶皇后——西湖龙井 尤其是春茶快要上市了，这时候可以品尝到最为新鲜的绿茶，其中滋味可不是其他季节能够比拟的。不仅口感风味十足、鲜爽度极佳，更是能够清热解毒、润燥保湿以及补充丰富的营养成分。 煮一壶黑茶，调理肠胃 春天到了，并不意味着黑茶过时了，其实这个时候更是需要喝点黑茶，尤其是煮饮。刚刚经历换季，再加上大鱼大肉的正月过去，很多人经常会肠胃不适，这个时候就该煮点黑茶调理一下肠胃。http://tea.gog.cn/pic/003/015/003/00301500392_850fed85.jpg黑茶中的清道夫——金花茯砖 除了调理肠胃之外，其实春天喝黑茶还有一个很重要的作用——降脂减肥。想到天气一热就该到了一年一度“秀身材”的时候了，多喝黑茶，让夏天的自己更自信。 春天里，困倦乏力再加上干燥，多喝点茶不仅对身体有益，更能够让你渡过一个愉快的春季。带上一壶茶，走到郊外、走到户外，邀三两好友，一起喝茶，不亦乐乎。更多健康养生资讯请关注盛世湘黔网和微信公众号
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